身高76厘米的男性的标准体重可以通过常用的计算公式来测量。
根据世界卫生组织(who)的标准，可以用以下公式计算标准体重。
男性的标准体重(kg)=身高(cm)-80。
一个76厘米高的男人的标准体重是这样的
176厘米-80=96公斤。
但是，这只是一个参考，实际体重可能因人而异。另外，体重过轻或过重都可能影响健康，所以要保持适当的体重。
建议:身高1.76米的男生标准体重是多少?如何保持健康的身体?
身高76厘米的男生的标准体重是多少?你是怎么保持健康的身体的?
知道标准体重的计算方法。标准体重(kg)可以用身高(cm)减去105来计算。因此，身高76厘米的男性的标准体重是71公斤。
这只是一个标准。体重受身体状况、年龄、性别、骨骼结构等因素的影响。因此，实际体重可能会有差异。
你是怎么保持健康的身体的?
1.健康饮食:饮食均衡，多吃蔬菜水果，少吃高热量、高脂肪、高糖分的食物。另外，鱼、红肉、豆类等蛋白质也要适量摄取。
2.适量运动:每周至少进行150分钟的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等。力量训练能增加肌肉量，提高基础代谢率。
3.生活作息规律:保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。另外，保持规律的生活习惯，有助于身体的新陈代谢和内分泌的调节。
4.心理健康:保持乐观的心态，避免过度焦虑和压力。学会控制情绪，释放压力，有益于身心健康。
为了维持健康的身体，饮食、运动、生活习惯、心理等都很重要。身高1米76的男生，标准体重是71公斤左右，但实际体重可能会有所不同。通过合理的饮食和运动习惯，规律的生活和心理健康调节，可以保持健康的身体，提高生活质量。